Мелатонин - натуральный гормон, который организм производит для регуляции своих собственных внутренних «часов».

Секреция мелатонина происходит с наступлением темноты и прекращается в дневное время. Исследования показали, что употребление от 3 до 10 мг мелатонина в сутки значительно улучшает качество сна и снимает усталость.

Однако мелатонин используется не только как «снотворное», он укрепляет иммунную систему.

Как принимать:

Принимайте 1 таблетку за 20 минут до сна.

Другие ингредиенты:

Карбонат кальция, сорбитол, микрокристаллическая целлюлоза, кроскармеллоза натрия, диоксид кремния, стеарат магния, материал покрытия.


Питательная ценность: